Astuces santé
Astuces santé · 07. mars 2022
Si vous souffrez de jambes lourdes ou de problèmes de circulation pendant ou en dehors des fortes chaleurs, il existe des astuces en Ayurvéda pour vous soulager...
Astuces santé · 08. avril 2021
Au printemps, l’essentiel est de mettre en œuvre une routine douce qui aide à réduire l’immobilité et la lourdeur tout en conservant sa stabilité et sa force
Astuces santé · 06. septembre 2020
La médecine ayurvédique recommande de boire de l’eau potable stockée dans des conteneurs en cuivre...
Astuces santé · 06. septembre 2020
Quel que soit son type ayurvédique, trois principes de base permettent d’éliminer les toxines et de booster son énergie vitale...
Astuces santé · 06. septembre 2020
Le lavage de nez est une pratique très ancienne. En sanskrit on l’appelle Jala Neti "nettoyage par l’eau". C’est le nettoyage des fosses nasales et de l'arrière nez, avec de l`eau salée, ou sérum physiologique, à température du corps...
Astuces santé · 06. septembre 2020
Le bain de bouche à l'huile (gandush) est une hygiène buccale très simple et très ancienne. Il a aussi de nombreux effets bénéfiques sur la santé en général. Toutes les anciennes traditions médicales sont d'accord sur le fait qu'il vaut mieux prévenir que guérir. En Ayurvéda le gandush joue un rôle très important. Il est non seulement pratiqué en Inde depuis très longtemps mais aussi dans d'autres cultures. Il n'est pas seulement précieux pour la bouche et les dents, mais...