Vasanta : l'arrivée du Printemps

Le changement de saison est arrivé. L'hiver touche à sa fin. Le temps se réchauffe tout en restant très frais : c'est le printemps (Vasanta) !

Le Dosha* Kapha* est dominant après s'être accumulé pendant l'hiver, pour laisser place dans quelques semaines à la chaleur de Pita*. Le printemps apporte le réveil avec douceur du corps et de l'esprit. Notre corps vit au rythme de la nature et est influencé par le cycle des saisons.

Tout comme la nature qui renouvèle sa flore, le corps a besoin d'être purifié après avoir accumulé des toxines hivernales.

 

Elles peuvent conduire à des affections respiratoires (rhinites allergiques, rhume des foins, sinusites, état grippaux)

Il est important de faire un travail de purification et de drainer les émonctoires (la peau, le foie, les intestins, les poumons et les reins). Cela permet de nettoyer le corps et d'éliminer les toxines.

Les principes Ayurvédiques pour aider le corps ?

Retrouver une alimentation équilibrée basée sur les produits de saison ex : légumes verts frais et cuits, céréales entières (orge et millet), des légumineuses (lentilles),

Favoriser les goûts amers et astringents (les endives et salades)

Vos repas doivent être composés d'aliments chauds et légers

Eviter le sucre, la nourriture lourde et grasse, les alcools et autres stimulants (café...) pendant la période de "nettoyage"

Si le printemps est froid et humide : utiliser du gingembre frais, du cumin, du poivre noir et du fenouil

* Dosha = nature de la personne

* Kapha = Terre et eau

* Pita = feu

Déménagement et emménagement

Changement d'adresse !

Bonjour à tous,

Un petit message pour vous avertir que votre Centre Ayurvédique Dhanvantari à déménagé !

J'ai décidé de rejoindre d'autres contrées et de me rapprocher de la nature !

 

Je suis installée à Champagné, dans le bourg, dans un joli endroit propice à la détente

 

Je suis située au 14 rue Marie Guibé -72470 Champagné

Accessible en Bus de la Setram N°25

Stationnement pratique avec un parking sur la place de l'église

 

N'hésitez pas à partager l'information autour de vous

A très vite,

Patricia

Conférences


En vue, des circonstances actuelles nous avons été contraint d'annuler la conférence du 7 et 8 Novembre 2020.

Les 5 et 6 Décembre sont pour le moment maintenus. Vous serez informés dès que possible si le moindre changement s'opère.

Pour toutes demandes d'annulation merci de nous contacter 48H avant. Merci de votre compréhension.

Prochaines dates à Marseille :

Samedi 5 Décembre 2020

 

Discussion autour de l’Ayurvéda

de 10h à 12h

(10 €)

Réservation auprès du Centre Tibétain

Massages ou Consultations Ayurvédiques

de 13h30 à 19h

 (70 € - Prix spécial week-end Marseille)

Ces prestations auront lieu au

Centre Tibétain de Marseille

Paldèn Shangpa Marseille

Centre Bouddhique Marseille Provence

347, rue Paradis 13008 Marseille

Dimanche 6 Décembre 2020

 

Massages ou Consultations Ayurvédiques

 de 10h à 18h

(70 € - Prix spécial week-end Marseille)

 

Ces prestations auront lieu au

Centre Tibétain de Marseille

Paldèn Shangpa Marseille

Centre Bouddhique Marseille Provence

347, rue Paradis 13008 Marseille


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Adhérente à l'Association : AYURVEDA EN FRANCE. (Association des professionnels de l'Ayurveda)

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